jak začít a co s sebou poprvé
první návštěva
Pokud máte zájem se k nám přidat, doporučujeme abyste se poprvé přišli jen podívat a udělali si představu o tom, co trénujeme. Kromě prázdnin cvičíme pravidelně každé úterý a čtvrtek, podle rozpisu v
kalendáři.
Naše cvičení se nezaměřuje na filmové triky, takže se bohužel neběháme po stěnách a světelný meč Vás nenaučíme ovládat. Spíše se zaměřujeme na rozvoj fyzických a mentálních schopností, jako jsou síla, koordinace, rychlost a obratnost těla.
Nejbližší trénink proběhne:
út
19.00 - 21.00 |
(28.03.2023)
4. Základní škola - zadní vchod ze Žlutické ulice
rada na první trénink
Co se týče oblečení, na první trénink by Vám mělo stačit pohodlné sportovní oblečení, jako například tričko, tepláky a pásek, který používají karatisti. Pro začátek také doporučujeme použít chrániče na kolena.
S postupem času, když budete pokračovat ve svém cvičení, budete potřebovat kompletní sadu gi, obi a hakama, které jsou tradičním oblečením pro japonská bojová umění.
